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Wut schadet nur dir selbst! Wie gut kannst du verzeihen?

Ja, du wurdest verletzt und bitter enttäuscht, so wie ich, so wie jeder von uns. Von Eltern, von Freunden, von Fremden, als Kind, als Jugendlicher, als Erwachsener, in der Familie, in der Liebe und im Business.

Du wurdest grundlos angegriffen, dein Vertrauen wurde missbraucht, du wurdest gedemütigt, betrogen und ja, du bist vermutlich tatsächlich im Recht!

Und dennoch: Wütend zu sein, bedeutet pures Gift zu trinken und zu erwarten, dass jemand anderes daran stirbt.

Wut und Groll schaden nur DIR selbst. DU fühlst den Hass, nicht die Person auf die du wütend bist. Der Groll nistet sich wie ein Krebsgeschwür in DEINEM Körpers ein, nicht im Körper des Schuldigen. Es verdunkelt DEINEN Blick auf die Welt, schürt Misstrauen und zerstört DEIN Leben, nicht das deiner Übeltäter.

Schwelende, innere Konflikte, machen nicht nur krank, sondern verbrauchen auch wichtige Denkreserven. Sie mindern deine Leistungsfähigkeit, Konzentration, Kreativität, und Erfolg im Business. Verletzter Stolz in der Verhandlungsphase ist so manches mal der Grund, für das Scheitern eines lukrativen Geschäfts.

Es wird Zeit, diesen Ballast über Bord zu werfen und dich mit der Welt und deinen Missetätern auszusöhnen. Verzeihen fällt leichter, wenn du dir vor Augen rufst, dass jeder Mensch, zu jeder Zeit seines Lebens immer sein Bestes gibt. Es mag gerade nicht der beste Zeitpunkt im Leben dieses Menschen gewesen sein, aber es war das Beste, was er in diesem Moment leisten konnte. Noch tragischer ist es, wenn Wut und Groll, völlig ungerechtfertigt sind und auf einem einfachen Missverständnis beruhen.

Das Heilmittel gegen diesen Teufelskreis aus Wut, Selbstmitleid und Vorwurf lautet: Verzeihen.
Verzeihe noch heute, deinem ärgsten Übeltäter und DU wirst dich sehr viel besser und wie befreit fühlen.

Es ist gut möglich, dass auch dein Schuldner, Groll und Wut dir gegenüber hegt, sich im Recht sieht und sogar nachtragender ist, als du. Egal, der Prozess des Verzeihens ist in erster Linie für DICH gedacht. Du denkst, Verzeihen bedeutet, dein Gegenüber von seiner Schuld zu befreien, doch in Wirklichkeit erlöst du dich selbst von deinem eigenen Groll und Hass.

Tue es jetzt!

Verzeihen

Wie gut kannst du verzeihen?

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2 Responses to “Wut schadet nur dir selbst! Wie gut kannst du verzeihen?”

  1. wenn verzeihen so einfach wäre… ich fühl mich verletzt, betrogen, verraten und verunsichert. mit all der wut im bauch kann ich nicht ich sein – das weiß ich und das merke ich. aber ich weiß nicht wie, wie kann ich verzeihen? das erlebte einfach wegwischen, wenn ich das könnte, könnte ich vielleicht verzeihen. aber dann ist da noch immer die erinnerung… also wie? wo ist der schalter den ich umlegen kann, um mich wieder zu finden, wieder ich zu sein? einfach durchatmen und gut jetzt, funktioniert nicht. ich hab es versucht.

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    • …nein, “einfach durchatmen und gut jetzt” funktioniert nicht, das ist Verdrängen und kein Verzeihen. Verzeihen ist eine Tat! Greif zum Telefon und verzeih deinem Gegenüber! Sag es, tu es! Es mag dir vielleicht alles andere als angebracht erscheinen, aber es geht hier um dich und wie DU dich danach fühlen wirst! Meine Vermutung ist, du wirst dich danach wie befreit fühlen.

      Verzeihen fällt auch leichter, wenn du verstehst, dass dir jede Enttäuschung von Diensten sein kann. Es mag im Moment des Schmerzes nicht ersichtlich sein, aber du kannst gestärkt aus dieser Situation herauskommen. Dafür musst du dich immer fragen: “Wie kann mir diese Situation nutzen?” “Was kann ich davon lernen?”. Das Wort Ent-Täuschen besagt, dass du einer Täuschung aufgelegen bist. Was war besser: Die Zeit der Täuschung oder die Befreiung von der Täuschung?

      Jede Ent-Täuschung ist ein Fortschritt ein!

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